Produktbeschreibung:
In diesem Workshop schauen wir uns an, wie du deinen Zyklus mit einfachen Lebensmitteln unterstützen kannst – ohne komplizierte Regeln oder viel Schnickschnack.Du bekommst ein Grundverständnis dafür, wie eine zyklusfreundliche Mahlzeit aufgebaut sein kann und worauf du in den verschiedenen Zyklusphasen achten kannst.
Im Mittelpunkt steht der zyklusfreundliche Teller: Proteinquellen, komplexe Kohlenhydrate, Gemüse/Ballaststoffe und gute Fette – alltagstauglich und praktisch umsetzbar.Zum Abschluss essen wir gemeinsam ein zyklusfreundliches Mittagessen.
Datum: Samstag, 03.10.2026
Zeit: 10:00–12:00 Uhr Workshop
Mittagessen: anschließend bis ca. 12:30/12:45 Uhr
Ort: 6837 Weiler, altes Gemeindeamt
Teilnehmerinnen: max. 8 Frauen
Preis: 69 € inkl. Mittagessen
